Cómo prevenir las lesiones en los ojos

Las lesiones en los ojos afectan a unos 2.5 millones de personas cada año. Los productos domésticos causan más de 125,000 lesiones graves en los ojos. Las salas de emergencia de los hospitales tratan alrededor de 40,000 víctimas de lesiones en los ojos causadas por deportes. A continuación, encontrará algunos consejos para prevenir las lesiones en los ojos. 

La seguridad de los ojos en el hogar 

Siga estos consejos para protegerse los ojos de lesiones en su casa:

• Asegúrese de que los bordes de los muebles y aparatos de su casa no sean filosos.

• Instale luces y pasamanos para aumentar la seguridad en las escaleras.

• Tenga cuidado al abrir botellas de vino o de bebidas carbonatadas.

• Use gafas protectoras de sustancias químicas cuando use detergentes y solventes peligrosos. No mezcle los productos de limpieza.

• Gire los pulverizadores para que estén lejos de la cara antes de apretar el gatillo.

• Lávese las manos después de usar sustancias químicas domésticas.

• Use protectores en todos los equipos eléctricos.

• Póngase equipos de protección para los ojos si usa una máquina de cortar césped o una bordeadora porque los desechos pueden volar. 

Seguridad de los ojos al aire libre y en los juegos 

Siga estos consejos para mantener los ojos seguros:

• Cuando esté afuera, use anteojos de sol que protejan los ojos de los rayos UVA y UVB. Hágalo incluso los días nublados. 

• Nunca mire directamente al sol, en particular durante un eclipse.

• Antes de participar en un juego o usar un equipo, lea las instrucciones y sígalas.

• Use gafas protectoras o anteojos cuando haga deportes y actividades recreativas.

• Use un casco con una máscara de policarbonato o un protector de metal cuando haga deportes de alto impacto.

• Póngase gafas protectoras cuando use un dispositivo que lance balines, flechas, bolas de pintura y otros proyectiles.

• Use gafas protectoras cuando manipule fuegos artificiales. 

Cuándo acudir al proveedor de atención médica 

Vaya a un oculista lo antes posible si tiene algún signo de problemas en la vista. Pueden incluir los siguientes:

• Enrojecimiento

• Hinchazón

• Exceso de lágrimas

• Párpados cansados, doloridos o pesados

• Dolor de ojos

• Problemas para enfocar

• Espasmos musculares en los ojos o los párpados

• Dolores de cabeza frecuentes

• Alteraciones en la vista

Busque atención médica de inmediato para toda lesión en el ojo. No intente tratar las lesiones oculares por su cuenta.